路跑比賽─台灣大腳丫成績表
2019長濱雙浪金剛馬拉松
| 賽事： 2019長濱雙浪金剛馬拉松 | |||||||
| 日期： 2019年5月5日 (星期日) | |||||||
| 地點：台東縣長濱鄉長濱國小 (台東縣長濱鄉長濱村5鄰11號)) | |||||||
| 領隊：呂金鐘 | |||||||
| 抄錄：枋茂義 | |||||||
| 天氣：晴，起跑溫度23℃，濕度69% | |||||||
| 距離：42.195K、21K、7.5K | |||||||
| 全馬組42.195K 04:50起跑 限時6小時30分 | |||||||
| 編號 | 號碼布 | 姓名 | 組別 | 總名次 | 分組名次 | 大會成績 | 備註 |
| 1 | 42009 | 許進富 | 男乙組 | 1 | 男總1 | 02:51:25.856 | 獎金10,000元+獎盃 |
| 2 | 40035 | 呂金鐘 | 男長青組 | 49 | 8 | 04:10:13.704 | |
| 3 | 40007 | 詹有德 | 男長青組 | 55 | 9 | 04:15:25.815 | |
| 4 | 42098 | 陳允宜 | 男乙組 | 133 | 50 | 05:06:23.957 | |
| 5 | 40034 | 余清敦 | 男長青組 | 159 | 22 | 05:23:04.273 | |
| 6 | 42097 | 謝培甲 | 男乙組 | N/A | |||
| 7 | 42099 | 顏忠義 | 男乙組 | N/A | |||
| 8 | 42100 | 王文彥 | 男乙組 | N/A | |||
| 9 | 40032 | 林榮佳 | 男長青組 | N/A | |||
| 10 | 40033 | 楊基旺 | 男長青組 | N/A | |||
| 11 | 41069 | 陳景發 | 男甲組 | N/A | |||
| 半馬組21K 04:50起跑 限時4小時 | |||||||
| 編號 | 號碼布 | 姓名 | 組別 | 總名次 | 分組名次 | 大會成績 | 備註 |
| 1 | 22040 | 詹益榮 | 男乙組 | 125 | 48 | 02:19:51.396 | 舒跑哥 |
| 2019長濱雙浪金剛馬拉松，人數統計 | |||||||
| 距離 | 組別 | 年齡 | 報名人數 | 完賽人數 | 錄取名額 | 備註 | |
| 42.195K | 男長青組 | 60歲以上 | 37 | 33 | 3 | ||
| 男甲組 | 50~59歲 | 74 | 67 | 3 | 全馬及半馬組各分齡組 | ||
| 男乙組 | 40~49歲 | 106 | 96 | 3 | 取前3名頒發獎座 | ||
| 男丙組 | 30~39歲 | 39 | 38 | 3 | (人數未達30人取前2名) | ||
| 男丁組 | 16~29歲 | 10 | 10 | 2 | |||
| 男子 | 266 | 244 | 3 | 全馬及半馬組男女總成績 | |||
| 女甲組 | 50歲以上 | 6 | 6 | 2 | 前三名頒發獎金或等值商品 | ||
| 女乙組 | 40~49歲 | 26 | 24 | 2 | 全馬(10000-8000-5000) | ||
| 女丙組 | 30~39歲 | 11 | 9 | 2 | 半馬(5000-3000-2000) | ||
| 女丁組 | 16~29歲 | 6 | 6 | 2 | |||
| 女子 | 49 | 45 | 3 | 四大金剛挑戰賽 | |||
| 合計 | 315 | 289 | 28 | 前三名頒發獎金或等值商品 | |||
| 21K | 男長青組 | 60歲以上 | 15 | 15 | 2 | 全馬(12000-8000-4000) | |
| 男甲組 | 50~59歲 | 84 | 78 | 3 | 半馬(12000-8000-4000) | ||
| 男乙組 | 40~49歲 | 146 | 136 | 3 | |||
| 男丙組 | 30~39歲 | 99 | 86 | 3 | |||
| 男丁組 | 16~29歲 | 43 | 37 | 3 | |||
| 男子 | 387 | 352 | 3 | ||||
| 女甲組 | 50歲以上 | 40 | 38 | 3 | |||
| 女乙組 | 40~49歲 | 61 | 54 | 3 | |||
| 女丙組 | 30~39歲 | 94 | 90 | 3 | |||
| 女丁組 | 16~29歲 | 30 | 26 | 3 | |||
| 女子 | 225 | 208 | 3 | ||||
| 合計 | 612 | 560 | 32 | ||||
| 7.5K | 不分組 | 不分年齡 | 966 | 0 | 無晶片,不計時 | ||
| 總計 | 1893 | 849 | 60 | ||||
| 活動網站： | https://bao-ming.com/eb/www/activity_content.php?activitysn=3626 | ||||||
| 賽事相簿： | 尋寶網 | 瘋迷 | |||||
| 跑友馮秀娟：三天兩夜環島一圈的跑旅，最疲累的還是歸途那一段路，前兩天沿途吃喝玩樂的時光太放鬆，跑馬當天除了要早起，還要應付42里路，下午再趕著回到西部的家，每一次到東海岸的跑旅，總有許多可以刻畫，耐人尋味的。這幾年跑了幾場台東的馬拉松，回憶起來，每一場都很有畫面。2016年的5月出發到蘭嶼的大風大浪大雨，榮登臺灣最難到達的起跑點馬拉松一點都不為過（那一年，很多人因為船班停開到不了起跑線而錯過蘭嶼馬拉松），而起跑當天被海風吹得原地踏步，從燈塔下來後沒多久，帽子和眼鏡也被風吹到差一點和我分手，也因為天氣陰涼，沒像飛魚乾一樣被烤曬，到現在我還記憶深刻；同一年的11月又去了三仙台，沒有火車站經過的濱海鄉鎮，居然興起開車兩天一夜環島的念頭，一路從苗栗開到太平洋海岸的台東成功鎮，沿途細數著台11線未曾到訪的地名和部落，那是我第一次認識台東沿海的城鎮，好樸實，很喜歡。三仙台馬拉松伴著曙光沿著美麗的海岸線向北，聽著浪濤節奏奔跑，前半馬被曬得一塌糊塗，後半馬卻傾盆大雨，視線被模糊了，身體也開始發冷，三溫暖的賽道，里程還被大會加碼2公里，大老遠來一趟，讓跑者跑夠本了。接著是2017年九月、2018十月的火燒島馬拉松，前年的38度驕陽，差點把人也烤熟了，雙手手背被曬得發熱又發紅，馬拉松的「熱情」絕對是火燒島的特色，環島第二圈只能不斷靠冰塊降溫，那年還因為腳掌痛，6小時內完賽變得十分交迫；而去年三天三天兩夜的火燒島跑旅，因為颱風的延期，休假、火車票、船班及住宿被迫重新安排，才能順利前往，雖然海不藍，天氣陰雨，還能意外賺到獎金，把旅費補足，心情倒是很美麗，再次到台東跳島，環綠島、環臺灣島成功。 | |||||||
|
今年看到長濱金剛馬拉松，因為仰望金剛大道曙光之名許久，抱著要被曬成乾的心理準備毅然報名，可惜連著三天花東之旅都在雲層密佈下，看不到深藍，只有灰，幸有一群好旅伴，心情很彩色。一路沿著台11線，從花蓮吃喝玩樂到長濱，從長虹橋開始感受海岸線的上上下下，路過靜浦、樟原部落，好似波浪層層，在車上開始意識到明天賽道的「有借有還」，原路折返的賽道是公道的，美景來回可以乘以二，划算啊！ 這場馬拉松有需多貼心的安排，可以從細節看到用心，如遠地的接駁車、原鄉部落的選手之夜、清晨4：50起跑讓跑著在金剛大道望著太平洋看日出，前五公里賽道架上無數的照明燈，讓跑著在天光未明之際可以安全上路，而本來就居民零散的沿海部落，還可以在許多補給站前凝聚許多部落居民充當跑者的加油大隊，賣力的擊鼓、呼喊，雖是偏鄉的小賽事，或有稍嫌不足可檢討，能擁抱溫度的，還是熱情不拘的鄉民能觸動人心。 清晨4：50越過起跑線，半夜下過雨的濕度還在，顯得稍悶，知道要緩慢爬升兩公里多，所以不急不徐跟著人群前行，爬到高點後，左邊是金剛山，賽道兩旁是梯田，筆直向前的就是金剛大道，天光還暗著，兩旁的照明燈映出跑者長長的身影，太平洋上方的雲層密佈，要見到曙光的機會趨近於零，但享受著下坡的涼風，望著遼闊的東方，一路往太平洋海岸直奔，再沿著濱海自行車道一路向北，從台東朝著花蓮方向前進，海浪的拍打的聲音再度喚起我在三仙台馬拉松的記憶，思緒反覆堆疊，安靜的自我對話，參雜著補給站前啦啦隊的呼喊及熱情，他們鼓動著的表情還記著一些，歡愉的神情也捕捉了一些，我不斷的思考，如果跑步只剩下速度，還有運動錶上那些數據，我還能邊跑邊留下什麼？大老遠來看風景的，風景中有人、有山、有海還有田，有自然風，更有鄉土人情味。追逐的不是速度，只是享受風；奔跑不欠人情，想累積的是熱情；GPS定位的不是點線，而是我雙腳畫出的美麗地圖。今年五月的花東海岸，風還不熱，海不夠藍，陽光也不夠熾熱，但很久很久以後，我還是會記得長濱，就像三仙台一樣清晰，而且我很快會再回來！ |
|||||||
|
跑友陳祖湘：接觸跑馬前，台東長濱在那、有什麼風土民情？腦海中並沒有存在這個地理名詞。直到2014年和2016年兩度跑旅環花東超馬，用履敬的心態，身體力行地認識這個太平洋濱的純樸小鎮，原來，長濱這個地方竟然是那麼地美！ 年初看到長濱雙浪金剛馬拉松的簡章，腦海中瞬間浮現環花東跑旅期間的張張美景，舉凡樟原船型教堂、八仙洞和金剛大道，都是長濱鄉知名的觀光景點，這也再度撩起我跑旅長濱的念想。由於台南與台東長濱的距離近300km，如果交通住宿問題不能獲得解決，成行機率可能受到影響，而主辦單位也有安排接駁專車的貼心服務，這的確解決我的跑旅困擾，也讓這次的長濱跑旅順利成行。 5/4晚搭車前往高雄後站，靜候接駁專車，兩部專車於9點半後接續搭載60名選手前往台東長濱，300km、5個多小時的車程，又要經過高低起伏的南迴公路和彎延的海岸公路，這一夜的車床族生活體驗，的確有點辛苦有點累。5/5凌晨3點抵達長濱國小會場，陸續遇到吉宏哥、靜玲、淑芬、繕鎂姐、連村兄、旻傑哥、鍾正哥、永義兄、振財哥、先化哥、逢榮哥、小戚哥、惠君、家祥兄、二馬姐、雄爺、小宏哥、育瑞兄、志成兄、志榮老師、登恩哥&金妹姐伉儷、嘉齡勇媽、艾將、篤恭哥、承源兄、文山哥…，距離雖遠、交通雖然不甚便利，依然獲得不少跑者青睞和支持，這就是跑旅迷人的地方咩！ |
|||||||
| 4點50分鳴笛起跑，全馬和半馬選手一起通過起跑拱門，開啟今天長濱馬的跑旅。從長濱國小出發，一開始就是1km多的連續緩上坡，接下來就是2km連續下坡的金剛大道，這裡的視野廣闊良好，面對太平洋和初昇旭日，兩旁綠意盎然的稻田，形成一幅生機蓬勃的美景(由於厚重雲層阻擋日出，沒能賞大景有些許的遺憾)，金剛大道接海岸公路左轉北上，跑在自行車步道上，看著海景、吹著海風，相當舒服，陸續經過八仙洞、樟原船型教堂、靜浦北迴歸線界標、長虹橋後300m原線折返，一路上跑在兩側矮灌木的自行車道，避開海岸公路與車爭道的險境，加上通過大俱來、樟原、靜浦等聚落，台東鄉親就地取材和熱情的加油聲，讓我感受到他們的熱情，體力猶如插上電源，重新獲得能量，疲累感瞬間消失，雖然後段偶有陽光乍現，卻又很快躲回雲層，整體跑感相當好，尤其賽道上的爆漿雞肉捲、飛魚香腸、阿美族的哈哈飯、小米露…，都是具有地方特色的美食小吃，也讓我選擇多吃了幾口咩！最後以5:15:39順利完賽，感謝主辦單位長濱鄉公所策辦這場優質路跑賽事，讓我享受視覺的美景和味覺的美食，而明確的里程數標示和交管志工的明確指示、精緻的完賽獎牌、妥適的交通接駁，都是長濱雙浪金剛馬的特色，我很喜歡這場賽事，期待明年再來跑旅哦！ | |||||||
| 跑友陳篤恭： | https://reurl.cc/DekM5 | ||||||
|
台東長濱馬拉松-見識金剛雙浪傳奇 五月四到五日兩天一夜在台東縣長濱鄉，不祗完成一場馬拉松，同時參加選手之夜品嚐在地佳餚，也見識到「金剛、雙浪」傳奇。 比賽前夕「選手之夜」，在長濱鄉公所前廣場「吃辦桌」很開心，很像一場馬拉松同學餐敍，碰到好多熟人。感謝長濱郷潘郷長及主任秘書親自接待。每一道餐飲都是當地產業錬的環結，包括養殖場、有機農場、小吃部、餐廳、主廚料理傑作。一面上菜、一面請當事人上台介紹，吃了溫暖在胸口、感動在心頭。感恩！ 跑完這一場才知道為什麼「長濱馬拉松」冠名「金剛雙浪」。一開跑連續両公里上坡，經過一間廟、一座橋，出現金剛山及金剛大道，好漂亮！山、海、稻田，除了金剛的身影，還有金剛的腳印。跑友到這一段都停了下來，感覺好奇妙。郷公所還提供沖洗照片服務。 另外，「雙浪」指的是「海浪」與「稻浪」。的確！稻浪成就了「長濱米」，海浪成就了「旗魚沙西米」。我們跑完買米、又大啖生魚片美味。 賽道上，傳說中的金剛腳印、雙浪(海浪及稻浪)，就在金剛山下「金剛大道」一覧無遺。參與「長濱金剛雙浪馬拉松」，見識郷野傳奇！「稻浪」成就好品牌「長濱米」；「海浪」打响了旗魚「沙西米」。感謝好友榮哥(李逢榮)、及鄕公所人員用心解説協助拍照。 感恩完跑！長濱金剛雙浪這一馬賺到了。今次是開辦四屆以來最涼快的一天！清晨04:50起跑，到10點太陽公公才露個臉，又懶洋洋去睡覺了。我們今年撿到便宜，帶著輕鬆愉悅的心情完賽，因為除了跑馬拉松我們認識了長濱產業錬，也見識到長濱的鄉野傳奇，非常值得。 |
|||||||
| 麗台運動： | https://www.ltsports.com.tw/other/race/134562-2019-05-05-17-10-03 | ||||||
|
長濱雙浪金剛馬拉松 小猴、舒跑哥領銜起跑 2019長濱雙浪金剛馬拉松於今晨（5月5日）4點50分在台東縣長濱鄉長濱國小盛大開跑，近2000位海內外跑者共襄盛舉，徜徉於海浪與稻浪之間，迎著太平洋的曙光奔走在長濱金剛大道上，多種風景一次盡收眼底。本日除了活動代言人「陽光騎姬」小猴魏華萱領跑21K之外，東管處林維玲處長、長濱鄉公所潘淑芳鄉長、豐濱鄉公所邱福順鄉長、花蓮縣議會潘月霞副議長、台東縣政府交通暨觀光旅遊處王國政副處長以及台東縣長濱國小嚴政雍校長也於一早現身，與現場跑友一同迎晨曦、跑金剛、看美景！ 今年活動特別邀請到歷史悠久，亦是孕育棒球名將陳鏞基、陳俊秀、蘇緯達…等好手的「台東縣長濱國小棒球隊」，帶領現場所有的跑友暖開筋骨，並一同起跑；另長濱鄉公所動員在地的原民啦啦隊，沿路為跑者加油打氣，更有在地特色美食沿途補給。 本次活動代言人的「陽光騎姬」魏華萱雖無緣破個人最佳成績，仍順利完跑21K，獲得女子分齡組第五名的佳績；另外，人氣跑者「舒跑哥」詹益榮，於去年年底完成「跑百馬捐百萬」的大目標，上個月更成功挑戰世界六大馬，成為台灣「六星跑者」之一。詹益榮表示「台東長濱金剛馬拉松是每年必定要報到的國內賽事之一，如此美麗的賽道也會推薦給各地的朋友們一起來挑戰！」而這次小比媽媽陳家齡也攜手魯夫小比挑戰21公里，一起享受大自然帶來的愉悅時光，憑著堅強的意志力完成第78馬，讓在場每位選手感動萬分。 配合長濱雙浪金剛馬拉松推出「一起雙浪金剛」工作假期，由長光部落青年林曼怡、真柄部落黃政銘帶路認識部落，並由花蓮織羅部落「米86」團隊，以阿美族Mipaliu互助精神協助設計，帶領23名志工於金剛大道旁的梯田中割出兩個長20米、寬12米的巨型金剛腳印。 志工也在5月5日清晨用滿滿的元氣為跑者加油，並協助跑者與金剛腳印合照，成為路跑賽事的吸晶亮點。結束後，志工伙伴們與林維玲處長、潘淑芳鄉長在腳印中享用由當地食材精心製作的早餐，在晨曦中及稻浪、海浪的包圍下，感受東海岸單純的美好時光。相信這腳印將成為金剛大道另一個吸睛打卡點，更是推動長濱深度小旅行的最佳行銷亮點。 |
|||||||
| 聯合新聞網： | https://udn.com/news/story/7005/3794802 | ||||||
|
長濱雙浪金剛馬拉松 近2千名跑者奔馳在稻浪間 第四屆「2019長濱雙浪金剛馬拉松」今晨4點50分在台東縣長濱鄉長濱國小盛大開跑，近2000位國內外跑者共襄盛舉，徜徉於海浪與稻浪之間，迎著太平洋的曙光奔走在長濱金剛大道上，多種風景一次盡收眼底。 本日除了活動代言人「陽光騎姬」小猴魏華萱領跑21K之外，東管處處長林維玲、長濱鄉公所所長潘淑芳、豐濱鄉公所鄉長邱福順等人也與現場跑友一同迎晨曦、跑金剛、看美景。 魏華萱這次雖無緣破個人最佳成績，仍順利完跑21K，獲得女子分齡組第五名的佳績；另外，人氣跑者「舒跑哥」詹益榮，於去年年底完成「跑百馬捐百萬」的大目標，上個月更成功挑戰世界六大馬，成為台灣「六星跑者」之一。 詹益榮表示：「台東長濱金剛馬拉松是每年必定要報到的國內賽事之一，如此美麗的賽道也會推薦給各地的朋友們一起來挑戰。」而這次「小比媽媽」陳家齡也攜手魯夫小比挑戰21公里，一起享受大自然帶來的愉悅時光，憑著堅強的意志力完成第78馬，讓在場每位選手感動萬分。 |
|||||||
| 跑友陳嘉齡： | https://udn.com/news/story/7879/3797434 | ||||||
| 帶小比旅跑台灣／長濱金剛馬拉松 雙浪好好玩 | |||||||
