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路跑比賽─台灣大腳丫成績表

2025第39回那霸馬拉松

賽事: 2025第39回那霸馬拉松            
日期: 2025年12月7日(星期日)            
地點:起點:國道58號線明治橋交叉點→終點:奧武山陸上競技場        
領隊:林芳語              
抄錄:枋茂義              
天氣:晴              
距離:42.195K              
                 
42.195K 09:00起跑 限時6小時15分             
編號 號碼布 英文姓名 姓名 組別 總名次 平均速度 大會成績 備註
1 4663 HUANG,TSE-YUAN 黃則原 男子組 423 04:49/km 03:25:48  
2 5885 HUANG,YUAN-CHUNG 黃元重 男子組 1445 05:31/km 03:56:45  
3 7477 WU,TZU-CHENG 吳子正 男子組 2826 06:12/km 04:26:36  
4 10135 WANG,PO-YING 王博穎 男子組 3360 06:18/km 04:35:47  
5 10137 CHEN,MEI-HUA 陳美華 女子組 3480 06:20/km 04:37:43  
6 11880 HSIEH,I-SHAN 謝依珊 女子組 4091 06:34/km 04:46:19  
7 10136 KUO,LI-CHEN 郭麗蓁 女子組 4285 06:37/km 04:49:11  
8 10138 YANG, PEI-CHI 楊珮琪 女子組 4308 06:36/km 04:49:37  
9 11183 CHENYU-HUI 陳玉慧 女子組 5365 06:55/km 05:01:50  
10 8074 LIN,FANG-YU 林芳語 女子組 11643 08:18/km 05:55:23  
11 19373 HSIEH, WEN-YA 謝汶雅 女子組 13052 08:26/km 06:02:25 會友
12 19372 SHEN, SU-YEN 沈素燕 女子組 13053 08:26/km 06:02:25  
13 16633 WANG/WENCHUN 王文君 女子組 15901 08:27/km 06:13:58 會友
14 19374 LIAO ,HSIAO-LING 廖曉玲 女子組     DNF 會友
                 
近幾年大腳丫組團出國跑旅情形            
比賽日期 比賽名稱 地區 旅遊天數 參團人數 參賽人數
2015.11.01(日) 2015日本富山馬拉松 日本 5天 10/29(四)~11/2(一) 66 39
2016.11.27(日) 2016第五回富士山河口湖 馬拉松 日本 5天 11/25(五)~11/29(二) 76 51
2017.05.21(日) 2017第43回北海道洞爺湖馬拉松 日本 5天 5/20(六)~5/24(三) 46 39
2018.05.19(六) 2018第五屆烏蘭巴托國際馬拉松 蒙古 6天 5/15(二)~5/20(日) 44 44
2018.09.30(日) 2018北海道鄂霍次克網走馬拉松 日本 6天 9/28(五)~10/3(三) 63 54
2019.05.18(六) 2019紐西蘭霍克斯灣國際馬拉松 紐西蘭 8天 5/16(四)~5/23(四) 33 33
2019.10.06(日) 2019第17回弘前白神蘋果馬拉松 日本 5天 10/4(五)~10/8(二) 24 23
2019.12.01(日)  2019第35回那霸馬拉松 日本 4天 11/30(六)~12/3(二) 23 22
2023.06.25(日) 2023第8回北海道函館馬拉松  日本 6天 6/23(五)~6/28(三) 46 32
2023.12.03(日) 2023第37回那霸馬拉松 日本 4天 12/1(五)~12/4(一) 44 38
2024.05.26(日) 2024第41回黑部名水馬拉松 日本 6天 5/24(五)~5/29(三) 42 29
2024.09.15(日) 2024雪梨馬拉松 澳洲雪梨 8天 9/12(四)~9/19(四) 49 39
2024.12.01(日) 2024第38回那霸馬拉松 日本      
2025.05.18(日) 2025岩手奧州火花馬拉松 日本 6天 5/16(五)~5/21(三) 44 29
2025.11.15(六) 2025紐西蘭皇后鎮馬拉松 紐西蘭 10天 11/13(四)~11/22(六) 37 35
2025.12.07(日) 2025第39回那霸馬拉松 日本 4天 12/6(六)~12/9(二) 14 14
          中文網站: http://naha-marathon.jp/zh_tw/index.html
          日文網站: http://www.naha-marathon.jp/index.html
          成績查詢: https://sporoku.jp/result/naha_20251207
【會員:林建民
#第39屆那霸馬拉松
原本是要在9月份要來玩的,結果婆說既然要來沖繩了,就再跑一次那霸馬吧,所以我的海外馬又出現了
這是我第3次跑那霸馬了,對於路線有一定的瞭解,基本上前半馬就是上上下下,然後爬升高度越來越高,過半馬後才變下坡及平路,但37k後又開始微上坡到40k後才變下坡1k,最後平路回終點。
今年太陽特別早出來,還沒起跑太陽就高掛在天空,推測今天應該是不好跑了,果真前12k只能跑5:30的配速,還好13k後速度有稍微拉上來,但到了33k後吃了補給美食,跑起來後不小心被嗆到,讓我的速度又掉了,還好調整了2k後,速度還能跑回5:30,但到了最後1k大腿股四頭肌抗議了,最後只能跑跑走走回終點。
這次前12k的跑感沒2年前的好,但是後半段的肌耐力卻比之前好,到了最後1k才要抽,成績比上次進步了10分鐘,希望明年成績能更進步
#謝謝sasa陪我跑海外馬
                 
【會員:林芳語
《2025日本NAHA跑旅》
報名的那刻起、告訴自己這趟旅程,就是去享受賽道,每個人每天時間都一樣,如何管理時間運用時間,分配得當就是一門學問,最近半年月跑量就50K,出發前還得靠藥物支撐,能完成全靠意志力回來
站在起跑線等待起跑,所有擔心都變得安靜,所有恐懼都變成勇敢
那霸馬第二次參加,兩側滿滿熱情歡,貼心給予能量補給,大人小孩擊掌互動,持續不斷吶喊加油
努力撐住忘記疲憊,跑著跑著,甚至忘了疼痛,身體雖累,心是亮的暖的
當終點線出現在眼前,沒有壓抑不住的激動,唯有溫柔溢出的感恩
感謝自己的堅持,感謝每次不完美的嘗試,感謝沒放棄的那一瞬間,感謝夥伴們旅程的陪伴
一樣的目的地,不一樣的夥伴,一樣能蹦出愛的火花,開心的2025那霸跑旅
#那霸馬拉松39回
#台灣大腳丫長跑協會
                 
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